L'alimentation et les cheveux crépus ?

Le follicule des cheveux crépus étant différent de celui des cheveux droits, il est conseillé aux personnes qui en sont pourvues, de manger des aliments comme du poisson et des noix, ainsi que de bonnes huiles végétales. En effet, les acides gras ont une grande part dans leur alimentation.

De plus, il semble que les personnes qui manquent de fer auraient, pour la plupart, les cheveux secs et frisés. Il leur est donc recommandé de manger, entre autres, des aliments tels que ceux-ci: des palourdes, des huîtres, de la viande rouge surtout du boeuf, des fèves blanches, des lentilles et des pois chiches. De plus, un complexe vitaminé contenant de l'huile d'onagre et du zinc est conseillé à la gent féminine.

Une désintoxication du sang pourrait être appropriée. Buvez des jus de légumes purificateurs. Par exemple, à la carotte, au céleri et la betterave, etc.

Comme nous venons de le voir, l'alimentation est importante, car elle nourrit aussi les cheveux. Prenez aussi le temps d'hydrater vos cheveux hebdomadairement. Achetez des soins capillaires professionnels pour de meilleurs résultats. Utilisez un peigne ayant de larges dents pour bien appliquer votre hydratant.

Faire attention à la santé des cheveux crépus, implique aussi de les protéger lors de vos sorties à l'extérieur. Les grosses chaleurs ou les grands froids peuvent les endommager davantage. Sachez aussi que les diètes drastiques contribuent à la sécheresse du cheveu crépu, ainsi que l'air conditionné.