Massage du cuir chevelu

Un soin que nous devrions tous et toutes donner à nos cheveux est le massage du cuir chevelu. Plusieurs avantages sont reliés à cette pratique. Pouvant être réalisé par vous même ou alors par un professionnel, tels un coiffeur ou un ostéopathe, découvrez la technique de l'automassage.

Avant de découvrir cette technique, voici les bienfaits du massage du cuir chevelu. Tout d'abord, il aide à la circulation sanguine de votre cuir chevelu, grâce à la détente, ainsi qu'à l'oxygénation qu'il procure. Le massage permet également de nourrir plus facilement les cellules capillaires. Finalement, si vous avez les cheveux de nature grasse, il est préférable de faire appel à un professionnel pour un massage du cuir chevelu, car une technique particulière est demandée, afin de ne pas augmenter la sécrétion de sébum.

Voici donc la technique pour pratiquer vous-même le massage de votre cuir chevelu. Le massage doit se faire avec le bout des doigts avec une pression douce et non brusque. Il faut donc débuter en posant tous les doigts sur la tête, tout près du front.

Une pression doit ensuite débuter, très légèrement, tout en faisant un va-et-vient sans trop bouger ceux-ci. Variez de temps en temps la pression exercée par vos doigts sur le cuir chevelu. Une fois que vous vous êtes bien exercé au niveau du front, poursuivez dans les autres zones telles que derrière les oreilles, la nuque et les zones temporales. Vous pouvez répéter ce massage du cuir chevelu plusieurs fois par semaine, il aidera à l'équilibre général de vos cheveux.